Retrouver le sommeil en moins de 21 jours

Publié le 10 Janvier 2020

Formation complète en vidéo

Cette formation est issue des dernières connaissances en Neurosciences

et de ma pratique en cabinet.
Grâce à cette formation complète et détaillée qui contient des conseils et des exercices pratiques, vous retrouverez un sommeil qualitatif et réparateur rapidement.

Dans cette formation, vous allez apprendre :

Comment fonctionne votre sommeil et comment vous pouvez récupérer rapidement

A utiliser une check list complète et efficace pour vous endormir à coup sûr le soir

Différents exercices pour vous endormir facilement et stopper les réveils nocturnes

Comment améliorer le sommeil des enfants et des séniors par des techniques simples

Cette formation contient :

8 modules

2h30 de vidéos

Des exercices pratiques expliqués pas à pas

Bonus 1 : Check-list complète en PDF à imprimer pour réussir votre endormissement

Bonus 2 : Un protocole audio (mp3) de 30' pour vous endormir le soir

Qui suis-je ?

Jean-François Marynissen

Psychopraticien, spécialiste en Neurosciences et en Neuropsychologie

J'exerce en cabinet libéral dans l'Est de la France (Nancy)

J'accompagne des personnes dans les troubles du sommeil, le stress et l'anxiété, les troubles de l'alimentation et les troubles du couple et de la sexualité.

Pourquoi cette formation est-elle efficace ?

Cette formation est issue de mes compétences en tant que thérapeute et ma longue expérience en cabinet.

tout est expliqué simplement et les exercices sont montrés pas à pas.

Ce qu'ils en disent ...

Marianne

"Vraiment sympa, merci à Jean-François pour cette formation complète."

Patricia

"Après des années sous somnifères suite à de nombreux problèmes familiaux, j'ai pris cette formation en désespoir de cause.
Grâce à la check-list, j'ai revu complètement ma manière de gérer mon sommeil et même si ce n'est pas encore parfait, je vois une véritable amélioration. MERCI"

Luc

"C'est vraiment la 1ère fois que je trouve du contenu intéressant sur les formations Internet.
Vous au moins, vous savez de quoi vous parlé !"

Sandrine

"Je croyais tout savoir sur mes problèmes de sommeil sans savoir comment en sortir.
Cette formation est un vrai "plus et les conseils sont vraiment pertinents."

Cécile

"Enfin un formateur sérieux et pas un vendeur. on voit que ce Monsieur a de l'expérience.

J'ai vraiment apprécié le contenu et j'espère que la formation sur les chronotypes sera aussi intéressante !"

Jean-Pierre

"Jean-François devrait être remboursé par la sécu.

On m'avait dit qu'il était top en cabinet mais en formation sur le web, c'est très bien aussi. Un grand Merci."